Dầu dừa được coi là "thần dược" cho mái tóc nhờ chứa nhiều protein và dưỡng chất thiết yếu. Nó có khả năng kích thích mọc tóc, chống rụng tóc, và đặc biệt là dưỡng ẩm sâu cho tóc, từ đó giúp phục hồi mái tóc khô xơ trở nên mềm mượt hơn. Để phục hồi tóc khô xơ bằng dầu dừa, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
Bước 1: Chuẩn bị một chén nhỏ dầu dừa. Dùng bông thấm đều dầu dừa rồi chấm lên da đầu.
Bước 2: Lấy một chiếc lược nhúng vào chén dầu dừa và chải đều lên tóc.
Bước 3: Dùng tay massage tóc và da đầu khoảng 5 phút để dầu dừa thấm đều vào tóc.
Bước 4: Trùm mũ chụp tóc lên đầu và ủ trong khoảng 30 phút.
Bước 5: Gội đầu với dầu gội thật sạch để dầu dừa không bám vào tóc, tránh tình trạng da đầu bị bết dính.
Thành phần chính của bia là lúa mạch và mạch nha, hai thành phần này giàu protein giúp phục hồi tóc hư tổn và nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. Đồng thời, bia giúp ngăn chặn các tác động xấu từ môi trường bên ngoài, cải thiện tình trạng khô ráp của tóc. Sữa tươi chứa nhiều vitamin D, A, B12, B6 và protein, giúp phục hồi tóc hư tổn và làm mềm tóc. Khi kết hợp bia và sữa tươi, bạn sẽ cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc, giúp cân bằng pH, dưỡng ẩm tối ưu và giảm xơ rối tóc.
Cách phục hồi tóc khô xơ bằng bia và sữa tươi:
Bước 1: Chuẩn bị 50ml bia và 20ml sữa tươi không đường, cho vào một cái bát rồi trộn đều thành hỗn hợp dạng sệt.
Bước 2: Gội đầu sạch bằng dầu gội để các tế bào sừng mở ra, giúp tóc dễ dàng hấp thụ dưỡng chất. Sau đó, lấy khăn thấm bớt nước trên tóc.
Bước 3: Thoa đều hỗn hợp bia và sữa tươi lên khắp vùng tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào tóc. Ủ tóc trong khoảng 20 phút.
Bước 4: Gội đầu lại bằng nước sạch hoặc với dầu gội đầu mà bạn thường dùng để đảm bảo loại bỏ hết hỗn hợp bia và sữa tươi, tránh tình trạng tóc bết dính.
Bơ là một trong những nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời để phục hồi tóc khô xơ. Quả bơ chứa nhiều vitamin A, vitamin E, chất béo bão hòa và các khoáng chất, giúp nuôi dưỡng và phục hồi tóc khô, hư tổn. Các dưỡng chất trong bơ giúp làm mềm tóc, tăng cường độ ẩm và làm cho tóc trở nên chắc khỏe, mềm mượt hơn.
Cách phục hồi tóc khô xơ nhanh nhất bằng bơ đơn giản như sau:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu. Lấy một quả bơ chín, lột vỏ và bỏ hạt. Tiếp theo, đập một quả trứng vào chén.
Bước 2: Nghiền bơ và trứng. Cho phần thịt bơ và trứng vào một cái chén lớn. Dùng nĩa hoặc máy xay nghiền nhuyễn hỗn hợp cho đến khi đạt được độ sệt mịn.
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên tóc. Làm ướt tóc rồi thoa đều hỗn hợp bơ và trứng lên toàn bộ tóc và da đầu. Chú ý thoa kỹ ở những vùng tóc bị khô xơ nhiều nhất.
Bước 4: Ủ tóc. Giữ hỗn hợp trên tóc trong khoảng 20 phút. Bạn có thể dùng mũ chụp tóc hoặc khăn ủ để giữ ấm và tăng hiệu quả của việc ủ tóc.
Bước 5: Xả tóc. Sau khi ủ tóc đủ thời gian, rửa sạch tóc với nước ấm. Gội lại bằng dầu gội và dầu xả như bình thường để loại bỏ hết hỗn hợp bơ và trứng.
Dầu ô liu chứa nhiều vitamin E và chất béo lành mạnh, dầu ô liu giúp dưỡng ẩm, làm mềm tóc và cải thiện độ bóng của tóc. Nó cũng có khả năng thẩm thấu sâu vào sợi tóc, cung cấp dưỡng chất cần thiết để phục hồi tóc hư tổn.
Mayonnaise cung cấp protein và dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo tóc. Nó còn có khả năng làm mềm tóc và giúp tóc chắc khỏe hơn. Giấm trắng giúp làm sạch tóc, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, cân bằng độ pH của tóc và da đầu, đồng thời ngăn tóc bị rối và gãy rụng. Cách phục hồi tóc khô xơ bằng dầu ô liu và mayonnaise:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu. Cho 2 thìa mayonnaise, 1 thìa dầu ô liu và 1 thìa giấm trắng vào một cái bát lớn.
Bước 2: Trộn đều hỗn hợp. Dùng thìa hoặc phới trộn đều hỗn hợp cho đến khi đạt được độ sệt mịn.
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên tóc. Làm ướt tóc rồi thoa đều hỗn hợp mayonnaise, dầu ô liu và giấm trắng lên toàn bộ tóc và da đầu. Chú ý thoa kỹ ở những vùng tóc bị khô xơ và chẻ ngọn nhiều nhất.
Bước 4: Ủ tóc. Dùng mũ chụp tóc hoặc khăn ủ để giữ ấm và ủ tóc trong khoảng 30 phút. Điều này giúp hỗn hợp thẩm thấu sâu vào sợi tóc và da đầu, cung cấp dưỡng chất cần thiết.
Bước 5: Gội sạch. Sau khi ủ đủ thời gian, rửa sạch tóc với nước có ga để loại bỏ hỗn hợp. Gội lại bằng dầu gội và dầu xả như bình thường để đảm bảo tóc sạch và không còn dính dầu.
Chăm sóc tóc khô xơ đòi hỏi sự kiên nhẫn và những phương pháp đúng cách để đảm bảo tóc luôn khỏe mạnh và mềm mượt. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:
Omega-3: Các thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá thu, cá mòi, hàu, quả óc chó và bông cải xanh giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong.
Chất chống oxy hóa: Các loại quả việt quất, cà chua và bông cải xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tóc khỏi hư tổn.
Vitamin và khoáng chất: Bổ sung vitamin A, C, biotin và sắt qua chế độ ăn hoặc viên uống để tăng cường sức khỏe cho tóc.
Đảm bảo uống đủ lượng nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cần thiết cho tóc và da đầu.
Tránh việc uốn, duỗi, nhuộm tóc quá thường xuyên vì những tác động này làm tóc dễ hư tổn.
Khi ra ngoài, đội mũ hoặc che chắn cẩn thận để tránh ánh nắng trực tiếp làm tóc khô xơ.
Tránh buộc tóc quá chặt và bảo vệ tóc khỏi nước bể bơi bằng cách sử dụng mũ bơi.
Không gội đầu quá thường xuyên, chỉ nên gội 1-2 lần mỗi tuần để tránh làm mất dầu tự nhiên trên tóc.
Sử dụng dầu gội dịu nhẹ, không chứa sunfat hoặc các thành phần hóa học mạnh.
Gội đầu bằng nước lạnh hoặc ấm, tránh dùng nước nóng để không làm tóc khô xơ.
Thường xuyên cắt tỉa phần ngọn tóc để loại bỏ những sợi tóc chẻ ngọn và giúp tóc phát triển khỏe mạnh.
Massage da đầu nhẹ nhàng trong quá trình gội đầu để tăng cường tuần hoàn máu và kích thích mọc tóc.
Bằng cách duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và thực hiện cách phục hồi tóc khô xơ nhanh nhất mà chúng tôi giới thiệu trên đây, bạn sẽ giúp mái tóc khô xơ trở nên khỏe mạnh, bóng mượt hơn. Đừng quên lắng nghe nhu cầu của tóc và điều chỉnh phương pháp chăm sóc sao cho phù hợp nhất.
.png)
