Cơ thể bạn tiếp xúc với các tia cực tím càng thường xuyên bao nhiêu thì nó càng phải tổng hợp melanin nhiều bấy nhiêu. Không giống như kem chống nắng nhân tạo, lớp kem chống nắng sinh học này có màu tối theo cơ chế tự nhiên. Đó là lí do khi đi dưới trời nắng, bạn sẽ thấy da tiết dầu và có màu tối hơn so với khi được làm sạch, đây là chính là các sắc tố melanin được cơ thể gửi đến bề mặt da để thực hiện chức năng bảo vệ.

Cách tốt nhất để ngăn melanin không hình thành nên nám là bạn hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc khi bắt buộc phải tiếp xúc, nên sử dụng kem chống nắng phù hợp. Lớp kem chống nắng này như một lớp màng bảo vệ da khỏi các tia UV, khi da nhận được tín hiệu này, nó sẽ không cần phải tổng hợp liên tục một lượng lớn melanin nữa, như vậy, bạn sẽ tránh được tình trạng các vết nám xuất hiện ở một số vùng trên khuôn mặt gây mất thẩm mỹ.

Một số người vì mong muốn có làn da trắng sáng mà tìm cách làm giảm khả năng tổng hợp melanin trong da. Đây là một sai lầm nghiêm trọng bởi vốn dĩ melanin là để bảo vệ da, khi da mất đi sự bảo vệ, bạn sẽ gặp phải rất nhiều vấn đề không mong muốn như các nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn, việc sử dụng các sản phẩm trẻ hóa da cũng không mang lại hiệu quả cao nữa. Nguy cơ ung thư da cũng như các vấn đề về mụn, bít tắc lỗ chân lông sẽ tăng vì kem chống nắng chỉ nên dùng ở lượng vừa phải, việc bôi quá nhiều sẽ làm cho da không thở được, bên cạnh đó, so với kem chống nắng tự nhiên là melanin, các kem chống nắng nhân tạo dù có tốt đến đâu cũng không thể thay thế được.

Nếu da được chăm sóc tốt, lượng melanin sẽ luôn được tiết ra ở mức vừa phải, như vậy, sức đề kháng của da không hề bị giảm đi, da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và bạn cũng sẽ trẻ lâu hơn vì lớp melanin đã chống lại được các tia UV rồi. Việc bạn cần làm để điều này diễn ra chỉ đơn giản là làm sạch và bảo vệ da đúng cách cũng như kết hợp với chế độ dinh dưỡng, ngủ nghỉ phù hợp, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng cùng các thiết bị di động khi không cần thiết. Như vậy, da của bạn sẽ dần trở nên sáng hồng rạng rỡ nhờ vào sự khỏe mạnh từ bên trong.