Nguyên nhân khiến quầng mắt thâm

Quầng mắt thâm là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải khiến gương mặt kém sắc, uể oải. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, bao gồm:

• Thiếu ngủ: Một trong những nguyên nhân chính gây ra quầng mắt thâm là thiếu ngủ hoặc ngủ không đủ. Khi bạn không có giấc ngủ đủ và chất lượng, dòng máu dưới da sẽ lưu thông kém, dẫn đến sự tích tụ của huyết thể dưới mắt, làm cho vùng da này trở nên thâm sạm.

• Di truyền: Yếu tố di truyền cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định màu sắc của da và cấu trúc dưới da. Nếu có thành viên trong gia đình có quầng mắt thâm, khả năng bạn cũng sẽ mắc phải vấn đề này.

• Lão hóa: Quầng mắt thâm có thể xuất hiện tự nhiên do quá trình lão hóa của da. Khi da già đi, lớp da dưới mắt thường mất đi sự đàn hồi, làm tăng khả năng hiển thị các mạch máu và huyết thể, tạo ra màu sắc thâm đen.

• Thói quen sinh hoạt và lối sống: Một số thói quen sinh hoạt như hút thuốc, tiêu thụ rượu và lối sống không lành mạnh cũng có thể góp phần vào vấn đề quầng mắt thâm. Ngoài ra, việc tiếp xúc với ánh sáng màn hình điện tử quá nhiều cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của da dưới mắt.

• Tình trạng sức khỏe: Các vấn đề về sức khỏe như dị ứng, viêm nhiễm hoặc bất kỳ vấn đề nào liên quan đến sự mệt mỏi và căng thẳng cũng có thể góp phần vào việc làm tăng nguy cơ phát sinh quầng mắt thâm.

Ngủ sớm có hết thâm mắt không?

Ngủ sớm có thể giúp giảm thiểu tình trạng thâm mắt, nhưng không phải là giải pháp duy nhất và cũng không phải là phương pháp hiệu quả cho tất cả mọi người. Dưới đây là lý do tại sao:

• Tác động đến chất lượng giấc ngủ: Thời gian bạn ngủ không chỉ quan trọng mà còn là chất lượng giấc ngủ. Ngủ sớm có thể giúp cơ thể có đủ thời gian để phục hồi và tái tạo tế bào da, từ đó giảm thiểu sự xuất hiện của thâm mắt. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng khi bạn đảm bảo có một thói quen ngủ đều đặn và đảm bảo chất lượng giấc ngủ.

• Tác động đến lưu thông máu: Ngủ sớm có thể giúp cải thiện lưu thông máu, đặc biệt là trong vùng da dưới mắt. Khi máu lưu thông tốt hơn, sự tích tụ của huyết thể dưới da ít hơn, từ đó giảm thiểu tình trạng thâm mắt.

• Kiểm soát hormone và stress: Việc ngủ sớm cũng có thể giúp kiểm soát mức độ hormone và căng thẳng trong cơ thể. Stress và sự căng thẳng có thể góp phần vào việc xuất hiện thâm mắt, và một giấc ngủ đủ và đúng giờ có thể giúp giảm bớt tình trạng này.

Cách xóa sổ mắt gấu trúc hiệu quả

Có nhiều phương pháp cải thiện tình trạng thâm mắt, bao gồm cả phương pháp tự nhiên và các phương pháp thẩm mỹ. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến:

Thay đổi lối sống và thói quen ngủ:

• Đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ đủ và đúng giờ hàng đêm, tránh thiếu ngủ.

• Hạn chế tiêu thụ rượu và cafein trước khi đi ngủ.

• Tạo môi trường ngủ yên tĩnh, thoáng đãng và tối tăm.

Sử dụng mặt nạ ngủ hoặc gel dưỡng mắt:

• Sử dụng mặt nạ ngủ chứa thành phần dưỡng ẩm để giữ cho da mềm mại và giảm thiểu sự xuất hiện của thâm mắt.

• Gel dưỡng mắt có thể giúp làm giảm sưng và mờ dần vùng thâm mắt.

Chăm sóc da mắt đúng cách:

• Sử dụng kem dưỡng mắt chứa các thành phần như vitamin C, retinol, và axit hyaluronic để giúp làm sáng và làm đầy vùng da dưới mắt.

• Massage nhẹ nhàng vùng da dưới mắt để kích thích lưu thông máu và giảm sưng.

Phương pháp thẩm mỹ:

• Laser hoặc IPL (Intense Pulsed Light): Loại bỏ các mảng tối dưới da bằng cách tiêu diệt các mạch máu và huyết thể.

• Filler: Sử dụng các chất filler như acid hyaluronic để làm đầy và làm mịn vùng thâm mắt.

• Peeling hóa học: Loại bỏ các tế bào da chết và kích thích tái tạo da mới, giúp da mắt trở nên sáng hơn.

Thực phẩm và bổ sung dinh dưỡng:

• Bổ sung collagen và vitamin K có thể giúp cải thiện độ đàn hồi và làm giảm sự xuất hiện của thâm mắt.

• Uống đủ lượng nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da và giúp lưu thông máu tốt hơn.

Dành cho những bạn đang gặp phải tình trạng thâm mắt và đang tìm kiếm giải pháp để cải thiện vẻ ngoại hình và tự tin của mình, Thẩm Mỹ Viện Ngọc Hường tự hào giới thiệu đến bạn các dịch vụ thẩm mỹ độc đáo và chất lượng cao nhất:

Laser hoặc IPL (Intense Pulsed Light): Công nghệ tiên tiến để loại bỏ các mảng tối dưới da bằng cách tiêu diệt các mạch máu và huyết thể không mong muốn một cách hiệu quả và nhanh chóng mà không xâm lấn, không đau đảm bảo sẽ mang lại cho bạn một đôi mắt tươi sáng, trẻ trung. 

Filler: Sử dụng các chất filler chất lượng cao như acid hyaluronic để làm đầy và làm mịn vùng thâm mắt, giúp da trở nên mềm mại và trẻ trung hơn. Thẩm Mỹ Viện Ngọc Hường cam kết sử dụng sản phẩm chất lượng và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn.

Peeling hóa học: Trải nghiệm liệu pháp peeling hóa học để loại bỏ các tế bào da chết và kích thích tái tạo da mới, giúp da mắt trở nên sáng hơn và đều màu hơn. Các bác sĩ sẽ tận tình chăm sóc và điều chỉnh liệu pháp sao cho phù hợp với nhu cầu và mong muốn của bạn.

Với sứ mệnh mang lại vẻ đẹp tự nhiên và tự tin cho mỗi khách hàng, Thẩm Mỹ Viện Ngọc Hường cam kết cung cấp các dịch vụ thẩm mỹ chất lượng và an toàn nhất. Hãy đến với chúng tôi để trải nghiệm và cảm nhận sự khác biệt!