Bạn sở hữu một đôi mắt bị sụp mí và rất tự ti và ngại nhìn thẳng vào người đối diện. Bạn mong muốn cải thiện tình trạng trên nhưng lại sợ đau khi can thiệp dao kéo. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn các bài tập có thể thực hiện dễ dàng ngay tại nhà để hạn chế được tình trạng sụp mí ở mắt nêu trên.
Vai trò của đôi mắt đối với mỹ quan gương mặt
Người ta thường nói, đôi mắt chính là cửa sổ của tâm hồn, là nơi thu hút ánh nhìn từ người đối diện và thông qua nó, có thể cảm nhận được cảm xúc hay trạng thái của một người.
Về mặt mỹ quan gương mặt, một đôi mắt đẹp không chỉ giúp nhan sắc hài hòa, gây thiện cảm mà còn giúp tăng thêm thần thái trên gương mặt. Đặc biệt, với những người sở hữu đôi mắt to tròn, nếp mí rõ ràng còn giúp ăn gian tuổi cũng như trẻ hóa gương mặt.
Tuy nhiên, đâu phải ai cũng sở hữu một đôi mắt xinh đẹp bẩm sinh. Và mắt sụp mí là một trong những tình trạng khiến mắt bị giảm đi vẻ đẹp vốn có thậm chí là gây cản trở tầm nhìn nếu không được cải thiện sớm.
Sụp mí mắt - nỗi lo không của riêng ai
Đánh giá chung về tình trạng sụp mí mắt
Như đã đề cập, sụp mí mắt không chỉ gây ảnh hưởng đến nhan sắc mà còn có tác động tiêu cực đến sức khỏe khi tầm nhìn trở nên giới hạn hơn. Do vậy, khi mắt bị trùng hoặc xệ thì có thể ảnh hưởng đến thị lực và nếu kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến các tình trạng sức khỏe khác.
Nguyên nhân dẫn đến mí mắt bị sụp
Theo đặc điểm cấu trúc của mắt thì mí mắt được kết nối với cơ mắt khiến cho nó không bị di chuyển lên xuống làm che phủ mắt. Nhưng khi các cơ này bị suy yếu hay bị tổn thương thì có thể khiến mí mắt bị sụp hoặc bị trùng xuống gây cản tầm nhìn.
Do thức khuya, do làm việc dưới màn hình máy tính, điện thoại quá lâu hoặc do không ngủ đủ giấc đều có thể khiến mí mắt bị sụp. Những hiện tượng này không kéo dài mà chỉ mang tính tạm thời, nếu được ngủ đủ giấc hay hạn chế thức khuya…thì có thể khắc phục dễ dàng. Nhưng nếu tình trạng trên kéo dài thì hậu quả của việc sụp mí sẽ trở nên nghiêm trọng và khó có thể khắc phục.
Ngoài ra, mí mắt bị sụp có thể do bẩm sinh hoặc di truyền từ người thân. Những trường hợp này khá hiếm gặp và khó có thể khắc phục so với các nguyên nhân nói trên mà bắt buộc phải có sự can thiệp của dao kéo để cắt phần da thừa.
Bên cạnh đó, lão hóa cũng là nguyên nhân khiến mí bị sụp, lúc này mí mắt sẽ có nhiều lớp hơn bình thường và vùng da quanh mắt cũng bị chảy xệ nên cần thực hiện việc phẫu thuật để cắt bỏ phần da thừa, lấy lại tầm nhìn cho đôi mắt.
Giải pháp nào cho người có mí mắt bị sụp
Thực hiện các biện pháp để phòng ngừa luôn mang lại nhiều hiệu quả hơn so với chữa trị. Ngay từ khi mắt còn chưa bị sụp mí thì nên tập trung chăm sóc phần da quanh mắt cẩn thận, thường xuyên massage, bôi kem dưỡng hay có giờ giấc sinh hoạt khoa học đều là những cách thức dễ dàng và nên thực hiện càng sớm càng tốt.
Massage kết hợp với kem dưỡng quanh vùng mắt và mí mắt. Nên massage theo hướng từ dưới lên để tránh tình trạng mắt bị chảy xệ cũng như hạn chế hình thành các nếp nhăn quanh khóe mắt.
Thời gian hợp lý và hiệu quả nhất để thực hiện phương pháp trên là mỗi tối trước khi đi ngủ. Massage và bôi kem dưỡng mắt sẽ là một trong các bước skincare quan trọng mà mọi người cần lưu ý để có được môi đôi mắt khỏe và đẹp.
Có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu hoặc vitamin E để bôi quanh vùng mắt thay cho các kem dưỡng trên thị trường.
Các bài tập giúp cải thiện tình trạng mắt bị sụp mí hiện nay
-
Dùng các ngón tay gõ nhẹ vào vùng mí bị trũng hay bị sụp ở mắt. Các ngón tay của bạn nên gõ theo hình vòng cung từ hai bên thái dương xuống dưới phần xương gò má và vòng lên khóe mắt. Có như vậy thì lượng máu quanh mắt mới dễ dàng lưu thông và các cơ cũng được thả lỏng, từ đó giúp mí mắt được nâng lên.
-
Miết ngón tay cái từ hốc mắt ra hai bên mắt cũng giúp vấn đề của mí mắt được cải thiện hơn. Bạn nên thực hiện mỗi bên 10 lần mỗi ngày để máu có thể lưu thông đều.
-
Dùng tay kéo nhẹ phần đuôi mắt lên cao và nên tập trung vào phần cơ mắt chứ không phải phần da mắt. Động tác này sẽ được kéo và giữ trong khoảng 5s. Thực hiện quy trình này trong vòng 30s cho mỗi bên mắt để có hiệu quả cao hơn.
Trên đây là một số bài tập mà Thẩm mỹ viện Ngọc Hường muốn gợi ý cho những người có mí mắt bị sụp. Nhưng các phương pháp trên chỉ mang tính tạm thời trong thời gian ngắn, nếu muốn loại bỏ hẳn tình trạng trên thì phẫu thuật cắt mí mắt là yêu cầu tất yếu.Nếu muốn thực hiện việc tiểu phẫu trên để cải thiện nhan sắc hay muốn biết thêm về dịch vụ trên, hãy liên hệ với Ngọc Hường để được tư vấn miễn phí.
