Đối với một làn da khỏe và được chăm sóc kĩ lưỡng, việc cấp nước vô cùng quan trọng. Cung cấp đủ nước sẽ giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, căng bóng, đẩy lùi lão hóa.
Cung cấp nước cho da có đơn thuần là uống đủ 2 lít nước mỗi ngày? Tìm hiểu ngay 5 điều để da luôn ngậm nước, căng mịn nhé!
Bổ sung 2 lít nước mỗi ngày
Cơ thể của chúng ta 70% là nước, có đủ nước, độc tố được loại bỏ, các bộ phận trong cơ thể hoạt động với sự thoải mái, khỏe mạnh, nhờ đó, làn da cũng sẽ đẹp hơn vì da là một tấm gương phản chiếu tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Làm sạch da bằng nước sạch
Một ngày, bạn chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt tối đa hai lần vào sáng và tối, còn lại thì dùng nước sạch. Việc rửa mặt bằng nước sạch không những lấy đi được bụi bẩn, dầu thừa mà còn cấp ẩm cho da. Tuy nhiên, đừng vì thế mà rửa mặt quá nhiều lần, khi bạn thấy khó chịu hoặc da đổ nhiều dầu nhờn, hãy rửa mặt thật sạch bằng nước tinh khiết.
Sử dụng kem dưỡng ẩm cấp nước
Để tiếp nước cho tế bào da, bạn cần công thức khoa học. Những loại kem mang hai tác dụng này là sự lựa chọn tối ưu. Nước được đưa vào tế bào và được giữ lại bằng một lớp màng cấp ẩm, còn gì tuyệt hơn. Việc bôi kem dưỡng hàng ngày là điều cần thiết, tuyệt đối đừng bỏ qua bước này bởi dù có sử dụng kem chống nắng, bạn vẫn cần một lớp kem dưỡng ẩm bên trong để tránh khô da. Nhiều siêu mẫu có thói quen sử dụng xịt khoáng trước khi bôi kem dưỡng ẩm cấp nước, đây là một cách dưỡng da đơn giản nhưng cực kì hiệu quả, giúp cho da bạn luôn được bổ sung lượng nước đầy đủ trong môi trường khói bụi, ô nhiễm.
Đắp mặt nạ
Một tuần thư giãn bằng mặt nạ hoặc sử dụng mặt nạ ngủ một đến hai lần đều đặn sẽ cho bạn một kết quả như ý. Mặt nạ cấp nước giúp làn da láng mượt trong suốt một ngày dài chỉ với 20 phút thư giãn trước khi đi ngủ, đó là lí do trong quy trình dưỡng da của những người phụ nữ đẹp không bao giờ thiếu mặt nạ cấp nước.
Thoa kem chống nắng
Tia UV là tác nhân gây khô da, nếu bạn ra ngoài mà không có kem chống nắng, cơ thể vẫn sẽ tổng hợp melanin và đưa lên bề mặt để tạo nên một lớp màng bảo vệ, tuy nhiên, nếu việc này diễn ra quá nhiều lần và liên tục sẽ dẫn đến sự rối loạn sắc tố và các vết nám sẽ nổi lên. Chẳng có lí do gì để bạn chăm chỉ dưỡng ẩm, cấp nước cho da mà lại quên đi kem chống nắng cả.
Chỉ với 5 thói quen đơn giản như vậy là đủ để da bạn lúc nào cũng căng mịn, láng mượt rồi. Để trẻ lâu, đừng quên cho da uống đủ nước.
